Ke khale tee e tsejoa ka melemo ea eona ea bophelo bo botle, empa na u ne u tseba hore ho sebelisa mokotla oa tee ho ka fana ka melemo e makatsang ho feta seno-mapholi feela? Joaloka feme e sebetsanang le tlhahiso ea mekotla ea tee ea boleng bo holimo, re akarelitse melemo e mehlano e makatsang ea ho sebelisa mekotla ea tee bakeng sa bophelo bo botle ba hau ho etsa hore u nahane ka ho reka lihlahisoa tsa rona.
1. Moisturizes le ho thoba letlaloMekotla ea tee, haholo-holo mekotla ea tee e tala le e ntšo, e na le li-antioxidants tse matla le li-tannins tse thobang le ho kolobisa letlalo. Tlosa mokotla oa tee ka metsing a chesang 'me u o behe sefahlehong sa hau kapa sebakeng se amehileng metsotso e seng mekae ho fumana melemo ea metsoako ea tlhaho ea tee.
2. E liehisa ts'ebetso ea botsofali Lithuto li bontšitse hore ho noa tee e tala ho ka liehisa ts'ebetso ea botsofali ka lebaka la bongata bo phahameng ba li-antioxidants. Li-antioxidants li thusa ho thibela tšenyo ea mahala e lebisang ho tsofalang pele ho nako, ho etsa hore mekotla ea tee e tala e be tlatsetso e ntle haholo ts'ebetsong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo.
3. Fokotsa Bohloko le Ho ruruhaMekotla ea tee e qoeletseng ka metsing a chesang e ka sebelisoa e le compress e chesang ho kokobetsa bohloko bo bakoang ke ho ruruha, joalo ka mahlaba a mesifa kapa manonyeletso. Mofuthu oa mokotla oa tee o thusa ho eketsa phallo ea mali le ho phomola mesifa e tsitsitseng, ho etsa hore e be mokhoa oa tlhaho le o sebetsang oa ho kokobetsa bohloko.
4. Fokotsa mekotla ea mahlo le li-circles tse lefifi Tse tsejoang ka thepa ea tsona e khahlanong le ho ruruha, mekotla ea tee e ka fokotsa ka katleho boikhohomoso le li-circles tse lefifi ha li behoa mahlong ka metsotso e seng mekae. Caffeine e ka mekotleng ea tee e boetse e thusa ho tiisa methapo ea mali, ka hona e fokotsa ponahalo ea mekotla tlas'a mahlo.
5. E matlafatsa sesole sa 'mele Mekotla ea tee ea litlama, joalo ka e nang le ginger kapa echinacea, e ntle bakeng sa ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele. Metsoako ena e ruile ka li-antioxidants le thepa e thibelang ho ruruha e thusang ho thibela le ho loantša maloetse le tšoaetso.
Fekthering ea rona, re sebetsa ka thata ho hlahisa mekotla ea tee ea boleng bo holimo e nang le metsoako e molemo e ntlafatsang bophelo ba hau ka litsela tse ngata. Lihlahisoa tsa rona li entsoe ka metsoako ea tlhaho 'me ha ho li-additives tse kotsi, ho netefatsa hore u fumana molemo ka ho fetisisa ho sip e' ngoe le e 'ngoe.
Qetellong, ho sebelisa mekotla ea tee ho ka fana ka melemo e makatsang ho feta seno-mapholi feela. Ho tloha ho mongobo le ho thoba letlalo ho fokotsa ho ruruha le ho matlafatsa sesole sa 'mele, mekotla ea tee ke mokhoa oa tlhaho le o sebetsang oa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba hau. Joaloka feme e sebetsanang le tlhahiso ea mekotla ea tee ea boleng bo holimo, re u mema hore u reke lihlahisoa tsa rona 'me u iponele melemo. Ho fumana lintlha tse ling mabapi le lihlahisoa tsa rona, ka kopo etela sebaka sa rona sa marang-rang kapaiteanye le ronakajeno.
Nako ea poso: Apr-12-2023
